Жанна Фриске, певица

«Чем гибче твое тело, тем гибче ты воспринимаешь реальность и то, что с тобой происходит».

читать все

Ирина Хакамада, общественный деятель, писатель

«Занимаясь жестоким спортом, вы сознание не переключаете, а на секунду топите через физический стресс, потому что вам очень тяжело. А в йоге нет физического стресса, и переключение происходит внутреннее, духовное».

читать все

Мадонна

«Йога – метафора жизни, – говорит Мадонна. – Вы не можете прийти к чему-то слишком рано или слишком поздно, вы можете ошибаться и испытывать трудности, но не должны осуждать себя и сдаваться. Вы просто дышите и отпускаете все беспокоящее от себя – это тренировка вашего тела, ума, духа».

читать все

Дмитрий Медведев

"Йога помогает мне расслабиться и избавиться от стресса, который я получаю на работе".

читать все

Кристина Дэвис, актриса

«Йога затрагивает что-то очень сокровенное внутри нас. Поэтому ее нельзя назвать прихотью».

читать все

Анфиса Чехова, телеведущая

"Даже если практика пока остается лишь зарядкой, она развивает осознанность и приближает к гармонии со своим телом".

читать все

Валерия, российская певица

"Даже занимаясь фитнес-йогой, ты все равно так или иначе меняешься, потому что должен уметь сосредоточиться на себе и своих внутренних процессах. Необходимо успокоить свою душу, а ум полностью отключить от мирских проблем. Тогда и происходит расслабление, снимаются мышечные зажимы, уходят нервные стрессы…"

читать все

Основатель YogaClub Стрельцова Яна

"Йога позволяет проявить природу потенциальной красоты"

читать все

Одно из любимых занятий – йога в Индии по утрам. Певица берет уроки у настоящих йогов, которые занимаются этим древнейшим искусством всю свою сознательную жизнь. По словам Светланы, от таких занятий меняется мироощущение, жизненные ценности.

читать все

Донна Каран, модельер (Donna Karan)

Я не пью кофе - йога прекрасно бодрит. Если пропускаю утреннюю практику, то теряю способность справляться с ежедневными стрессами.

читать все

Певица и ведущая Сати Казанова

Весь день после занятия йогой чувствуется непередаваемый заряд бодрости!

читать все

Кристи Терлингтон, модель

«Самореализация – это вопрос умения распоряжаться тем, что дал нам Бог, в том числе и на благо всего сущего. Мы часто не понимаем, что приходим в эту жизнь с определенной целью».

читать все

Джордж Клуни, актер

«Йога – подходящий вид активности для человека, который вступает во вторую, а то и в третью стадию своей жизни"

читать все

Стинг, музыкант

«Ты тратишь на йогу два часа утром, а потом успеваешь сделать в три раза больше обычного».

читать все

Тобиас Винсент Магуайр, актер

«Йога, как дыхание, стала частью меня. Несколько асан - и чувствуешь, как расправляются плечи, приходит успокоение».

читать все

Дженнифер Энистон, актриса

«Йога помогла мне избавиться от приступов злости, старых обид и склеить то, что раскололось в душе».

читать все

1из 6