Вред зеленого чая

Большинство исследований несомненно свидетельствует о том, что зеленый чай очень полезен. Однако это только до тех пор, пока человек пьет не более 3 чашек этого напитка  в день. При употреблении свыше 500 мл вред от зеленого чая будет гораздо больше, нежели польза.

читать все

Чем полезны маслины и оливки

Маслины и оливки — это одно и то же. Ведь оливки — это всего-навсего недоспелые маслины. Спелые маслины приобретают характерный черный цвет, а оливки так и остаются зелеными. Соответственно и вкус у них отличается довольно сильно.

читать все

Польза и вред орехов

Орехи – не только очень вкусная и сытная, но и удивительно питательная пища. Они в три раза богаче фруктов по содержанию таких элементов, как кальций, магний, железо, фосфор, что делает их очень полезными для здоровья.

читать все

Наиболее белково содержащие вегетарианские продукты

Список наиболее белковосодержащих вегетарианских продуктов (в порядке убывания единиц белка г/100 г, мл):

читать все

Апельсин — источник здоровья

В переводе с китайского апельсин означает «золото».

читать все

Десять поводов есть больше клюквы

Клюква – традиционная зимняя ягода. Ее кислый вкус, темно-красный цвет и доступность сделали ее одной из самых популярных ягод

читать все

Чудо по имени Зеленая Гречка

По своим полезным свойствам и энергетической ценности зеленая гречка лидирует в списке круп.

читать все

Эко-мода Ливии Фирс: дизайнерские и этичные вещи, которые легко заказать через интернет

Сегодня дизайнерские вещи, сделанные из натуральных материалов, почти не отличаются по качеству и эстетике от традиционных "героев" модных показов.


 

читать все

Имбирь - чудо-корень!

Имбирь – просто кладезь полезных веществ, витаминов и микроэлементов.

читать все

Правильное утро: теплая вода + лимон

Как вы начинаете свой обычный день — невероятно важно, вне зависимости от того, мама вы, владелец небольшого бизнеса, учитель йоги, тренер или писатель... важно именно то, что вы делаете первым делом.

читать все

5 причин есть медленней

Термин «Быстрое питание» стал синонимом вредной пищи и нездорового питанию на ходу. Противостоит ему «Медленное питание» (Slow Food). Идея основана на пяти принципах:

читать все

Ода кунжутному маслу

Кунжутное масло с древних времен используется и для еды, и в различных оздоровительных процедурах и массажах. Особенно широко оно применяется в Аюрведе — древней науке о жизни и врачевании, которая очень тесно связана с йогой.

читать все

Кокосовое масло как натуральный заменитель косметических средств

Кокосовое масло - это натуральный продукт. Масло изготавливается без использования ароматизаторов, отдушек, загустителей, красителей, и прочей химии.

читать все

АЮРВЕДА О БЛАГОВОНИЯХ

Согласно представлениям древних мудрецов, запах является тончайшим проявлением материальной природы и непосредственно связан со стихией земли. Запахи появились вместе с элементом земли и присутствуют везде ,где есть этот элемент.

читать все

5 вещей, которым можно научиться у детей

Дети – самые счастливые в мире. Они могут плакать, капризничать или обижаться, но разве долго они грустят? Есть вещи, которые навсегда потеряны для взрослых людей, неуловимы и необъяснимы. Им можно вновь научиться у детей.

читать все

Жидкое золото

Масло гхи улучшает процессы метаболизма, укрепляет жизненные силы и способствует омоложению.

читать все

Искусство быть женщиной

"Каждое общение с мужчинами - шанс для раскрытия женственности. Используем его. Правила общения с ЛЮБЫМ мужчиной:

читать все

Почему фаст-фуд вызывает привыкание: Рональд МакДональд и 6 вкусов Аюрведы

За последние 50-60 лет человеческое общество постепенно вышло из равновесия с природой. Из-за высокой скорости технологий и сумасшедшего, интенсивного темпа жизни наши тела постоянно находятся в состоянии стресса. Для многих еда — самый простой способ расслабиться.

читать все

Восемь целительных осенних приправ

Меняете ли вы свой рацион в зависимости от времени года? Не так-то просто разобраться в том, какие продукты выбрать, а еще ведь нужно учесть свою аюрведическую конституцию. Аюрведа предлагает простой метод, соответствующий здравому смыслу.

читать все

1из 6