Анастасия Полищук

Преподаватель хатха и крийя йоги

На занятии Вы будете практиковать осознанно, будете учиться чувствовать свое тело и слушать свой внутренний голос.  С каждым занятием Вы будете замечать прогресс в вашей практике на коврике, и за его пределами, мы будем стремиться к этому не через боль, дискомфорт и усилие, а через  расслабление, осознанность и присутствие в каждой асане.

Вы проживете это время тотально для себя, получив заряд на весь день.

читать все

Акишина Анна

Инструктор Йоги

Учебный материал построен по принципу учебного восхождения от простого к более сложному. В программу занятий входят: классическая Хатха-Йога (асаны), с элементами йогатерапии, праноямы (дыхание), развитие гибкости, оживление заблокированных зон в теле. Йога-крия, стрейч йога, yoga workout

читать все

Вячеслав Гуцалюк

Инструктор Йоги

Преподаю йогу, люблю жизнь во всех её проявлениях, постоянно совершенствую свои профессиональные и индивидуальные качества преподавателя и человека, учусь у всех, кто рядом… Как педагог с классическим педагогическим образованием вижу перспективу не в том, чтобы обучить как можно большим упражнениям, техникам или стилям…., а влюбить, посредством своего личного примера, занимающегося в жизнь, в здоровье, в занятие хатха-йогой, в упражнения….всё остальное произойдёт само по себе, без усилий. Ведь так важно ЛЮБИТЬ, ЧТО ДЕЛАЕШЬ И ДЕЛАТЬ, ЧТО ЛЮБИШЬ. 

читать все

Алена Славянская

Инструктор Йоги

Алена инструктор терапевтической йоги.

Для тех, кому нужно успокоить ум и расслабить тело

Лайт-Йога для тех, кто хочет днем расслабиться, снять психо-эмоциональное напряжение.

Для тех, кому нельзя перегружать суставы, позвоночник и другие части тела.

Упражнения направлены на синхронизацию движений и дыхания, чувствование своего тела. 

Уроки имеют оздоровительный и терапевтический эффект

читать все

Виталий Витсвад

Инструктор йоги

Я уверен, что каждый, кто приходит в йогу, начинает длинный путь духовного роста. Такой человек способен в корне изменить качество своей жизни, привнося в нее то лучшее, что может дать йога.    

 

читать все

Мария Глазунова

Yoga in English

 Для Марии йога и медитация – это не овладение супер шпагатами и улеты в высокодуховные сферы. Она направлена на уравновешивание (по телу, дыханию и уму), присутствие, чувствование живой ситуации, людей и действию соответственно (в сочетании со «здоровым» артистизмом).

читать все

Коновалова Наталия

Инструктор йоги для беременных

Йога для меня – это не только собственная практика, это любимое дело, которое дает мне неисчерпаемые возможности для саморазвития. Это то, чем я хочу делиться, - и я очень рада, что у меня есть такая возможность. Для себя я выбрала свою «нишу» в йоге, а именно – йогу для беременных. Имею сертификат преподавателя перинатальной йоги (Birthlight).

читать все

Сергей Максименко

Инструктор ХАТХА-ЙОГИ

Для меня путь йоги это не путь обретения, скорее это путь отбрасывания всего лишнего, это путь очищения и устранения ложного.

читать все

Юлия Галась

Инструктор Универсальной йоги

Сертификат Международного "Йога Альянсa"

Йога самодостаточна! Она не нуждается в рекомендациях. И каждый найдет в ней то что ищет. Даже если еще не осознает что именно. 

читать все

Катя Арбатова

Инструктор Аштанга-виньяса Йоги

читать все

Богдан Кулинич

аштанга-виньяса йога

«Практикуй и все придет!»

читать все

Борис Кутафин

Инструктор ХАТХА-ЙОГИ

Занятия выстраиваются по принципу "здесь и сейчас", каждый день разный сам по себе, разная погода, разные люди, разное состояние людей, так что и практика ,дабы максимально соответствовать, тоже должна выстраиваться под именно данное Здесь и данное Сейчас.

читать все

Радха Гири

Мастер сиддха-йоги и медитации.

Радха Гири прожила 7 лет в Ашрамах Индии и Непала, где обучалась под руководством своего Духовного Наставника Индийского Святого Пайлот Бабаджи и получила благословление на распостранение знаний о йоге, знаний о душе. Пережила различные мистические опыты, осознала, что смерти нет, есть лишь переход сознания в другое состояние. Несколько лет в разных странах обучает сиддха йоге и медитации. Автор книг: "Великие гималайские мастера самадхи" и "Секреты гималайских йогов". Много лет путешествовала по Гималаям, развивая свое мастерство в йоге и других духовных практиках. Три года передает секретные знания о душе, о том, как быть здоровыми и счастливыми.

читать все

Евгения Пришута

Инструктор йоги

Я считаю, что в йоге каждый найдет что-то свое: кто-то спокойствие и гармонию, кто-то удовольствие от работы с телом, кто-то возможность открыть что-то новое и необычное в своей жизни. Ведь практика йоги многогранна и полна сюрпризов! Это и здоровье и прекрасное самочувствие, хорошее настроение и бесконечная энергичность!

читать все

Татьяна Авдеенко

Инструктор пилатеса

читать все

Валерий Лозовой (Варел)

ТАЙЦЗИ-ЦЮАНЬ И ЦИГУН

Буду искренне рад поделиться сокровенным опытом, полученным от моего учителя Му Юйчуня и других китайских мастеров, с любым желающим постигнуть сокровенные тайны одной из самых совершенных йогических систем, позволяющей жить долго и счастливо, совершенствуя духовное прозрение и поиск высших истин.

читать все

Анна Вовк

Инструктор Хатха йоги

В практике Йоги каждый найдет для себя то, что на данном этапе жизни нужно именно ему. Начиная от проработки и оздоровления тела через практику асан, и продолжая работу на более тонком уровне  – в медитации. Йога – это источник неисчерпаемой энергии и гармонии.

читать все

Сергей Щепанюк

Сергей Щепанюк

В процессе занятий использую многолетний опыт своей практики йоги, дополняя ее избыточным опытом из спортивного прошлого для максимально эффективного достижения результатов в работе над собой. 

читать все

Сергей Шастин

Инструктор йоги

Ключи, которые даются на занятиях, позволят вам встретиться с собой настоящим, принять себя на должном уровне, через гармонизацию тела и движений постепенно приходить к гармонизации окружения и всей своей жизни.

читать все

Галина Асламова

Инструктор йоги

Жить эффективно в гармонии с природой, раскрывая свой внутренний мир и наводя порядок сначала в своем теле, а после внутри сознания. Спокойствие и ощущение радости в данном моменте, осознание целостности и единства себя с Вселенной. Это мой путь, мой путь в йоге) 

читать все

Николай Суковач

Инструктор Хатха-Йоги

Сертификат Международного "Йога Альянсa"

Хатха-йога, благодаря практике асан и шаткарм, пранаям и мудр, дает телу очищение и здоровье, а уму спокойствие и силу, что не просто необходимо в повседневной жизни, но и может стать фундаментом в познании своей истинной природы…

читать все

Сагирова Дина

Оздоровительная гимнастика Гибкая сила

На наших занятиях Вы научитесь использовать связь разума и тела, для улучшения физического, эмоционального и духовного развития. А так же в сочетании с правильным питанием "Гибкая сила" может быть использован, как эффективный метод снижения веса. Занятия в Женском классе подразумевают собой развитие Женской природы. Для этого у меня есть специальные женские упражнения- секретики, они придают изюминку нашим занятиям, а следовательно и каждой, кто занимается вместе с нами!

читать все

Дмитрий Яценко

Инструктор Хатха Йоги

Сертифицированный преподаватель Европейского Йога-Альянса.

Считаю, что главным преимуществом йоги является то, что, растворяя посредством асан и дыхания напряжений в физическом теле, мы растворяем так же и психологические блоки, ведь тело и ум неразрывно связаны.

читать все

Татьяна Соломичева

Инструктор йоги для беременных

 Основу программы составляют  наиболее эффективные для женщин в период беременности ассаны (упражнения)  и пранаямы (практики дыхания) хатха – йоги , техники релакса и специальные упражнения по дородовой подготовке.

читать все

Юлия Величенко

Инструктор Хатха Йоги

читать все

Владимир Стариков

Ведущий медитаций Дзен, Тергар и Йоги

По большому счету практика йоги и медитации направлена на то, чтобы дать человеку возможность непринужденно, и даже с юмором, увидеть неточности своего двойственного поведения, выйти на уровень, когда двойственность больше не нужна. Двигаясь по этапам Раджа йоги – яма, нияма, асана, пранаяма и т.д. до медитации (дхьяна=чань=дзен) мы возвращаемся к обычным жизненным ситуациям и смотрим, как наша обусловленность там еще проявляется или уже не проявляется. Затем обнаруживаем очередные привязанности и через тело, дыхание и ум приступаем к их растворению, и так далее на пути медитативного постижения целостности восприятия.

 

читать все

Оксана Назарук

"Йога как способ понять себя, принять и привести в гармоничное, уравновешенное состояние,пребывать в мире, спокойствии, радости, любви и приятии мира таким как он есть,постичь свою истинную природ у(долгий путь J)
стать счастливее и помочь желающим придти к этому состоянию".

читать все

Ярослав Яковлев

Инструктор цигун

Ярослав Яковлев – специалист в области самовосстановления естественными методами,
инициатор проекта «ЖИВИ», создатель видеостудии «ИЕРОГЛИФ», автор фильмов и
статей, посвященных саморазвитию и духовному поиску.

читать все

Людмила Рыбакова

Инструктор Аштанга-Виньяса Йоги

Сертифицированный инструктор по методу Ишвара йога и методу Tri Yoga.

Йога для меня имеет несколько разных значений. Это метод глубокого познания себя и мира вокруг, это прекрасный способ поддержания здоровья, это самореализация  и возможность принести ощутимую пользу другим людям через преподавание.

Главное, чему уделяю внимание на занятиях – травмобезопасность, корректность выполнения асан, хорошее настроение,  максимальное погружение во внутрь своих собственных чувств, ощущений, эмоций и переживаний.


 

читать все

1из 6