Борис Кутафин
Инструктор ХАТХА-ЙОГИ
Для меня Йога всегда была практикой, в первую очередь, духовной. Всегда меня тянуло туда, казалось, что есть в ней что-то большее, и что сами йоги каким-то образом заглянули за привычное, нашли нечто, что позволило заглянуть за занавес привычной нам реальности. Так , в последствии, и оказалось.
Думаю, что практика должна быть неразрывно связанна с жизнью, влиять на нее, а не быть бесполезным времяпровождением. Любое знание, а духовное ,тем более, должно быть практичным применимым и рабочим в жизни.
Особенности самой практики.. хатха-йога она и есть хатха-йога, я стараюсь, чтобы практика получалась достаточно уравновешенной по тонкому и грубому воздействию, чтобы не уйти в только фитнесс и физкультуру, но и не уйти совсем в разные непонятные околоэзотерические свистопляски.
Занятия выстраиваются по принципу "здесь и сейчас", каждый день разный сам по себе, разная погода, разные люди, разное состояние людей, так что и практика ,дабы максимально соответствовать, тоже должна выстраиваться под именно данное Здесь и данное Сейчас.
Что еще тут рассказать , лучше приходите сами и попробуйте, каждому нужен свой подход, свой "стиль", своя подача, свои смыслы, может здесь Вы сможете найти что-то для себя.
Благодарю за внимание, буду рад Вас видеть на занятии!
