Сергей Максименко

Инструктор ХАТХА-ЙОГИ

Начал заниматься йогой в 1997году в Кишинёве. Одним из первых учителей, разжёгших огонь йоги, был Андрей Лаппа. 

В 2001 году  путь к себе привёл меня в Киев. С тех пор живу, работаю и созерцаю здесь. До некоторых пор стиль практики и манера преподавания были, что называется от сложного  к более сложному. Но, благодаря накопленному опыту, а так же неоценимой помощи учителей, появилось чёткое ощущение того, что и в каком количестве нужно для успешной практики, гармоничная  телесная практика даёт человеку ощущения в теле. В самой простой асане, в самом простом движении, в самой простой дыхательной технике есть ощущения, пусть даже не всегда приятные, это просто то, что есть, а ощущения это ключ к состоянию здесь и сейчас. Через тело мы можем проникнуть глубже на уровень эмоций и ума.

Для меня путь йоги это не путь обретения, скорее это путь отбрасывания всего лишнего, это путь очищения и устранения ложного.
Простота и ясность это те принципы, о которых я стараюсь помнить. Во многом формированию такого видения способствовало знакомство с практикой Рэйнхарда Гамментхалера. В 2006 году я организовывал его первый семинар в Киеве.
В течение пяти лет практикую дыхательную практику Суи Дзэн – исследование природы звука при помощи бамбуковой флейты Сякухати. Начал использовать звук, как неотъемлемую часть занятия в фазе расслабления и созерцания.


До встречи на занятиях! ;)

    вся команда

    1из 6