Анна Вовк

Инструктор Хатха йоги

Намасте, друзья!

Мой Путь в йоге начался в 2008 году, когда я впервые пришла на занятие к Тане Пивень и на йога-нидру к Жене Танковскому. Эти два занятия изменили что-то внутри меня навсегда. Я поняла, что практика станет неотъемлемой частью меня и моей жизни.

Все мы не понаслышке знаем, что такое современный ритм жизни, сидячая офисная работа, стрессы и усталость… Йога стала тем ключом, который помогает справиться со всем этим. Стать счастливее, спокойнее, добрее…

Особенная благодарность в сердце к Ларисе Гецлевич-Голубковой, которая показала, как можно измениться, практикуя. Сочетание практики йоги  и медитации, на мой взгляд, является самым эффективным подходом для достижения целостности и гармонии тела и сознания.

Мне посчастливилось побывать на семинарах и заниматься у таких Мастеров, как:  А.В. Сидерский,  Таня Пивень, Анатолий Зенченко, ДевидСвенсон , Богдан Кулинич, Илья Журавлев.

Прошла Сертификационный курс подготовки преподавателей по Универсальной Йоге Андрея Витальевича Лаппы.

Также практикую аштанга-виньяса йогу.

В практике Йоги каждый найдет для себя то, что на данном этапе жизни нужно именно ему. Начиная от проработки и оздоровления тела через практику асан, и продолжая работу на более тонком уровне  – в медитации. Йога – это источник неисчерпаемой энергии и гармонии.

И если Вы уже читаете  эти строки – нужно обязательно практиковать!                      

Буду рада видеть Вас на занятиях и поделиться своим опытом и любовью к Йоге.

вся команда

1из 6