Татьяна Соломичева

Инструктор йоги для беременных

Соломичева Татьяна Витальевна 1979 г.р.  Увлечение гимнастикой и спортивным туризмом в детстве дало хорошую физическую базу, а  педагогический университет расширил теоретические знания  в психологии. Знакомство с йогой в 98г. Занималась йогой в группах сначала в школах J , позже в спорт залах (тогда йога клубов не было) .Выездные семинары ведущих украинских учителей  Анатолий Зенченко , Андрей Сидерский ,позже Андрей Дидык, Андрей Рожнов и самостоятельная практика- всё это стало личным опытом моей практики в йоге. Моя практика координально изменилась с приятным событием – беременность. Будучи активисткой, я упорно не хотела сбавлять обороты. Занятия с  Викторией Рыбачук и самостоятельная практика поддерживали меня в прекрасном расположении духа и физической форме. С течением беременности и занятиями практика стала более мягкой и осознанной сообразно состоянию. Расширяя своё  мировозрение, продолжала учиться на семинарах  теперь это была перинатальная психология:

• Мишель Оден «Возрождённые роды» - семинар для практикующих акушеров и

психологов по перинатальной культуре.

• Михаил Фомин «Естественные роды» - цикл  семинаров для духовных акушеров.

• Участник всеукраинской конференции по перинаталогии .

• Неоднократно семинары «Беременность и роды» ведущих украинских акушеров.

• Орловская Е.В. «Уход  за новорожденным первый год жизни»

• Девид Чемберлен «Разум вашего новорожденного» - психология новорожденного.

• Лекции анропософского врача «Эмбриология».

Накопленный  во время практики опыт не заставил ждать - Прекрасные роды моей первой дочурки!!! Декретный отпуск и свободное время для творчества и я родила ещё одно «детище»- программа «Йога для беременных женщин». Основу программы составляют  наиболее эффективные для женщин в период беременности ассаны (упражнения)  и пранаямы (практики дыхания) хатха – йоги , техники релакса и специальные упражнения по дородовой подготовке. Программа  успешно  прижилась в первой (УРА!!!) Киевской йога студии А.В. Сидерского, а позже и в центре подготовки к родам «Азбука для родителей». Практика йоговских асан и пранаям + специальные упражнения для беременных = заряд бодрости и прекрасное самочувствие. Те кто занимается регулярно отмечают хорошее физическое состояние, улучшение эмоционального состояния, ещё из приятностей отзывы благодарности в адрес «йоги для беременных» после родов. Моё преподавание в Киеве закончилось вместе с успешными родами моей младшенькой . В декретном отпуске я наслаждалась общением с детьми :)) и жизнью в Египте Дахаб. Там же занималась семинарской деятельностью для беременных и индивидуальными консультациями мамочек по ГВ и деткам , успешно применяла на практике «Программу восстановления после родов». Сейчас я практикующий инструктор по йоге для беременных женщин ,а так же послеродовому восстановлению.

   Всем этим богатством с радостью готова делиться с вами беременные женщины на занятиях в группе и индивидуально. Считаю материнство священным для Человека, и быть причастным к этому процессу большая честь. С любовью и уважением ко всем Женщинам. До встречи на занятиях . . .

Посвящаю своё творчество моей бабушке Катерине, маме Александре, двум моим дочерям

Марии и Владиславе.

вся команда

1из 6